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儿童偏食,应该多吃什么?

性别:女

年龄:5岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
我的孩子偏食很长时间了,到了吃饭点的时候总是不爱吃饭,还偏食,特别不爱吃米饭,竟喜欢吃一些膨化食品,孩子越来越瘦,到了饭桌上挑挑拣拣,遇上爱吃的勉强能吃一点,一日三餐很难正常吃。
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张青 皮肤科 极速问诊
二级甲等 济宁市中区人民医院

问题分析:制作适合孩子年龄和特点的食物。注意孩子年龄特征,改进烹调技术,以培养对食物的兴趣,如幼儿吃蔬菜,宜切得短,便于咀嚼;对豆腐、萝卜等缺乏鲜味的,要注意荤素结合、讲究菜的味道;即注意营养全面,又要多样化,使孩子产生好奇心,以引起食欲。

张素云 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:你好考虑是缺锌,可以服用葡萄糖酸钙,另外可以服用中药小儿健脾散调理消化,.非常感谢您对我们网站的信任与大力支持

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儿童偏食一般与他们不良的饮食习惯有关,也可能由缺锌引起,缺锌容易导致营养不良,还可能与胃肠功能障碍有关。今后应进行详细检查,确定具体问题,及时使用药物进行修复和调理,注意饮食合理性,采用针灸进行调理。可以服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂,能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲,从而有效改善小儿消化不良的现象,家长应注意培养小孩良好的进餐习惯,不要过饱,按时吃饭,并适当调整饮食结构(多吃蔬菜、水果、高纤维食物;少吃油腻的食品)。
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制作适合孩子年龄和特点的食物。注意孩子年龄特征,改进烹调技术,以培养对食物的兴趣,如幼儿吃蔬菜,宜切得短,便于咀嚼;对豆腐、萝卜等缺乏鲜味的,要注意荤素结合、讲究菜的味道;即注意营养全面,又要多样化,使孩子产生好奇心,以引起食欲。
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