焦虑严重失眠乏力

问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段因为，情绪焦虑紧张或者是由于体内激素分泌失衡都有可能出现失眠的现象。
所以在这种情况的时候我们可以口服一些多种，维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液也可以口服一些谷维素片或者口服一些。养血安神口服液。

问题分析：心理分析：你好，焦虑是失眠引起的，睡眠充足是缓解焦虑的好方法，所以只要失眠改善，焦虑就消失了，失眠一般是用脑过度，思虑过度，或者工作紧张压力大引起，还可能是器质性问题引起。
心理指导：建议多锻炼身体，有助于血液循环，提供大脑供养量，失眠可以服用镇静催眠的药物，如安定等。还可以在睡觉前先用热水泡泡脚或者睡觉前先听听舒缓的音乐，有助睡眠，多散散心，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，可以缓解焦虑，有焦虑症狀时，可以先做几个深呼吸，平复一下心情，希望对你有帮助。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。
这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。