腰酸背痛怎么治疗

问题分析：腰酸背痛考虑是腰背肌纤维炎、腰肌劳损等等导致的，与不良姿势，受凉等等有关。对于这种情况可以通过推拿 理疗来缓解，注意纠正不良姿势，不要久坐，注意保暖，慢慢就会有所好转的，
如果症状较重，进行性加重，经过简单治疗效果不佳，可以去骨科就直接检查。

问题分析：背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是 拔火罐，去风 寒，疏通经络，止痹痛。
疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。

问题分析：你所说的这种情况考虑是腰背部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，不适越轻，时间越短，恢复越快，反之则慢。
应该就医进行合理地治疗，避免反复或加重，同时防止受凉熬夜劳累，多休息，合理饮食，补充足够的身体所需，适当的活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。