性别:男
年龄:22
问题分析:你好,颈椎病及腰椎病的病变发生,多因劳累过度,负重受凉,体质较差,肾精气不足等因素,导致了颈椎及腰椎骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘突出后压迫神经,引发了颈部及腰部疼痛不适的症状发生。建议静养休息,避免劳累,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,明确诊断后,给予热敷理疗,推拿按摩,口服钙尔奇,伸筋丹,舒筋活血片,颈复康颗粒及腰痛宁胶囊等药物治疗。