食欲不振，失眠多虑，浑身乏力

问题分析：你好，根据你的症状，应该是有食欲不振、失眠多梦、体虚乏力的症状，可能是脾气虚引起的。西医检查为血糖稍高，可以排除糖尿病。
建议服用理气健脾的药物进行治疗，如人参健脾丸。服药期间，避免进食生冷、辛辣食物，避免过度劳累，有利于身体良好恢复。

问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你长期心理压力太大，精神易紧张焦虑，睡前不能放松，形成的紧张性失眠，大脑功能失调，肠胃功能衰弱，浑身乏力现象。是心因性的问题引发的躯体症状，治疗应考虑身心两方面的因素。
心理指导：因你目前的症状形成时间较久，严重程度较大，对你影响较严重，个人无法调节，应及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊，确诊后通过中药结合心理治疗全面改善目前的症状，修复身心正常功能。

问题分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

问题分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

问题分析：心理分析：血糖高到什么程度？你出现血糖高的同时，出现了食欲不振等问题，最好还是去医院查下。
心理指导：建议去医院查下空腹血糖值，根据病情，综合治疗。