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我一亲人得了忧郁症怎么办?她已失眠2,3年了感谢医生...

性别:女

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我一亲人得了忧郁症怎么办?她已失眠2,3年了感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凌峰 主治医师 精神科 极速问诊
三级 盐城市第四人民医院

问题分析:心理分析:您好,抑郁症的人兴趣降低,对生活没有期望,或者表现为社会能力降低,加上长期失眠,会形成一个恶性循环。
心理指导:建议:家人多陪同参加社会活动,提高患者本身的能动性,另外尽量交给患者一些事情,让患者意识到自己的存在感。另外关于睡眠,白天不要休息,尽量晚上多休息。达成良好的休息习惯。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。

袁晓吉 心理诊所 极速问诊
上海宝冶集团

问题分析:心理分析:你好,抑郁症是一种心境障碍,会直接影响到睡眠。治疗抑郁症的主要方式是,服药和心理治疗。药物可以缓解患者的生理上的失衡,而心理治疗主要针对其心理状态。
心理指导:所以,建议患者按照医嘱服用药物的同时,可以配合做心理治疗。在咨询师的陪伴下,去释放内在的负性情绪,改变看待事物的角度和感受,增强心理的抗挫能力,从根本上改变抑郁的原因

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心理分析:您好,抑郁症的人兴趣降低,对生活没有期望,或者表现为社会能力降低,加上长期失眠,会形成一个恶性循环。心理指导:建议:家人多陪同参加社会活动,提高患者本身的能动性,另外尽量交给患者一些事情,让患者意识到自己的存在感。另外关于睡眠,白天不要休息,尽量晚上多休息。达成良好的休息习惯。
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心理诊所太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理咨询
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