脚崴了，疼痛难忍

问题分析：您好，建议您到医院拍下X线检查，需要排除骨折的可能，如果排除骨折的话，考虑是软组织损伤的可能性比较大。
建议您近期避免剧烈的运 动，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法进行配合治疗。

问题分析：伤到骨头要拍片或检查才能确认，一般情况下骨头没事，主要是伤筋为主，当时症状不明显，过一段时间或睡一晚症状会加重。
建议先冷敷患处，再用土豆削薄片敷肿处以消肿，明天用热水敷，祝早日康复。