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失眠多梦,三两天做噩梦,清醒的慢...

性别:男

年龄:47岁

失眠多梦,三两天做噩梦,清醒的慢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李银龙 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:您好,你的症状考虑为神经衰弱,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,轻度抑郁是可以自我治疗的,及时调整好自己的心态就可以

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。

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失眠多梦经常做噩梦惊醒
王永龙主任医师
精神科太原市中心医院三级甲等
心理分析:失眠除了生理的原因,失眠可考虑是否是心理困惑引起的,如:为一些事情烦恼,焦虑抑郁的情绪等。心理指导:一些有关睡眠的建议,供你参考:睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食物。可以喝热牛奶。睡前也应排除一切杂念,保持身体的放松才容易入睡。可以在网上搜索腹式呼吸的练习方法,在睡前做放松训练也能帮助身体放松, 并保持入睡环境的安静。 如果实在无法入睡也不要勉强自己,直到有困意再去入睡。如果半夜醒来,也不要强迫自己入睡,顺其自然,继续尝试放松练习。另外要注意不能因为晚上睡得不好而白天补觉,因为一个人每天需要睡眠的时间是定量的,白天睡了,晚上自然就睡的太少了。 有的人会认为晚上做梦就是睡得不好,睡得不深,其实每个人睡觉时都会做梦的,这是正常的,如果是噩梦较多,可能和白天个人的情绪紧张有关系。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。其实睡眠不好不一定会给自己带来多坏的伤害,减轻对睡眠本身的焦虑反而容易入睡
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晚上失眠多梦可能与以下原因有关:1.与情绪有关。大多数情况下,工作压力、学生学业压力和情绪问题,都会引起夜间大脑皮质的兴奋,导致失眠和做多梦的噩梦。遇到这种情况,建议主要配合心理治疗。你可以向专业精神病医生咨询心理。如果症状较轻,可以自己进行放松训练。2.噩梦通常与强烈的情感创伤,即创伤后应激障碍相关。患者因噩梦醒来,出现心悸、出汗等自主神经功能障碍。针对这种情况,建议请专业精神科医生治疗,必要时配合药物治疗3.快速眼动睡眠行为障碍。这类疾病通常与神经退行性疾病有关。帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经退行性疾病可引起患者快速眼动睡眠行为障碍。
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中医科临汾市人民医院三级甲等
你好,你这属于气血不足,我建议中药四物汤加减治疗,
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内科聊城市人民医院三级甲等
病例分析:你好,患者主要表现为睡眠障碍,是入睡困难,易醒还是多梦?夜间睡眠时间能保持几个小时?睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时,需要给予积极调理意见建议:失眠的建议:首先要学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理,具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用,不要自行用药,必要时可至心理科门诊就诊,给予心理安抚、开导指导
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李银龙
内科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析:您好,你的症状考虑为神经衰弱,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,意见建议:改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
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王振友主治医师
外科呼中林业局职工医院二级甲等
指导意见:这可能是神经衰弱了。可以用谷维素和维生素B12来调理一下。
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心理诊所阳信县人民医院二级甲等
心理指导:您好!不知道你的实际年龄,这种做噩梦失眠多梦有没有影响到你的身体健康,早上起来有没有不适感觉,这种情况有多长时间了?有没有看医生服药,现在是上学还是工作?如果影响到你的身体健康,建议首先放松自己的身心,学做放松训练,晚上要按时上床睡觉,躺在床上闭上眼睛做几个深呼吸在心中默念头皮放松前额放松从头到脚依次放松身体的每个部位,随着身体的放松你会感觉很轻松很舒服,慢慢就会进入梦乡!真的很好。如果影响到你的身体健康建议你去医院找医生开药治疗。
失眠多梦,还做噩梦
朱福印医师
外科威县章台中心卫生院一级甲等
指导意见:你好,你描述的情况是失眠的症状,做噩梦说明睡眠质量有问题。如果是吃药引起的,可以先暂停或者减少服用药物,精神类安眠类药物的副作用很明显。
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王书杰医生会员
内科威县贺营乡卫生院一级甲等
病情分析:多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议:见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠。
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孙莉医师
儿科安徽省来安县三城医院一级丙等
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