我有三高，怎么办

问题分析：高血压高血脂高血糖多由于体内发生代谢综合征紊乱的情况，患者不注意生活方式和饮食的健康合理导致的
首先要控制饮食低盐低脂，避免过多热量的摄入，多吃果蔬类。定期做好血压血糖和血脂的检测，必要时候使用降压降糖降脂药物控制促使达到各种指标正常。

问题分析：你目前的情况是三高，一般是我们常说的高血压，高血脂，高血糖，如果这三项偏高对身体是不利的。
如果目前你无不适的症状，建议先行饮食调理，可以低盐低脂饮食，多吃蔬菜，控制饮食，多锻炼身体，监测各项指标，如果不能很好的控制，建议口服药物。