性别:女
年龄:23岁
看看是中暑的情况 还是没休息好才导致的
问题分析:没休息好的原因。注意休息。1.注意卫生、防止感染: 2.注意保暖、避免寒冷刺激:3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水注意适当休息和保持充足的睡眠 。
追问:可是我睡不着 心慌的厉害 听到一点动静就醒 晚上还做噩梦
回复:你好,要适当调节神经,可以适当锻炼