你好：我今年50岁已经出现俩年更年期症状，盗汗潮热手...

问题分析：围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS）,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群
坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动 坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。

问题分析：你好，根据你的描述从中医来说可能考虑为肾阴亏虚，相火旺。也是比较典型的更年期综合症。
因此，个人建议可以用当归六黄汤或者知柏地黄丸予以治疗，看可有效果。如效果不是很明显，就需要做一些检查，以排除其他情况。希望我的回答能对你有所帮助，并祝你早日康复。