性别:女
年龄:29岁
问题分析:根据你的年龄和症状,你可能有慢性咽炎的情况。建议你平时要生活规律,睡眠充足,调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒及辛辣刺激性食物,避免过度精神紧张,加强有氧运动。 慢性疾病需要长期的调养,你最好去中医科就诊,根据你的体质用相应的中药调理。