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气血不足怎么办?老是头晕没劲贫血怎么办吃什么补什么...

性别:男

年龄:19岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
气血不足怎么办?老是头晕没劲贫血怎么办吃什么补什么。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐文江 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 廊坊市中医医院

问题分析:病例分析:你好!获悉病情,表示关注。贫血通过查血常规即可得知,不知现在病人病情具体怎样?都做过哪些相关检查?由于你目前提供的信息过于简单,没办法了解具体病情,在这里只能简单说一下,仅供参考。 不少人以为贫血是一种疾病,其实贫血并不是疾病,它只是伴随各种疾病的一种症状。 所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。一般地说,婴儿和青春期前儿童的血红蛋白比成人低,女性在青春期后与男性的差异明显,妊娠期的妇女由于血容量的增加,血红蛋白相对减少,久居海拔较高的居民的血红蛋白比海平面居民的正常值高。因此,诊断贫血应综合各种因素全面考虑。在实际工作中,通常要测每单位体积中血红蛋白量、红细胞数以及红细胞比容。 世界卫生组织(WHO)年制订的标准认为,血红蛋白低于以下数值者为贫血:6个月~6岁l10克/升,6~14岁120克/升,成年男性130克/升,成年女性120克/升,妊娠妇女110克/升。根据血红蛋白含量的不同,贫血的严重程度可分为以下四级:①轻度:血红蛋白低限~91克/升,症状轻微。②中度:血红蛋白90克/升~61克/升,体力劳动后心慌气短。③重度:血红蛋白60克/升~31克/升,休息时已感心慌气短。④极度:血红蛋白<30克/升,常合并贫血性心脏病。 贫血的临床表现主要有:(1)一般表现:疲乏、困倦无力是贫血最早症状。(2)心血管系统表现:活动后心悸、气短最为常见,部分人出现心衰。(3)中枢神经系统:头疼、头晕 目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡。(4)消化系统表现:食欲减退,腹胀恶心为常见。(5)泌尿生殖系统表现:重度贫血,可有轻度蛋白尿,夜尿增多。(6)其它:皮肤干燥毛皮枯干等。 若出血贫血症状,需做一些相关检查以明确诊断,诊断贫血的主要手段有:详细询问病史,仔细体格检查,必要的实验室检查。实验室检查是诊断贫血的主要依据,主要有:1、血常规检查,血红蛋白及细胞计数是确定贫血的可靠指标。2、骨髓检查:任何不明原因的贫血都应作骨髓穿刺,必要时作骨髓活检。3、病因检查:根据患者的不同情况选择病因检查项目。
意见建议:贫血可由多种原因引起,建议至医院根据病情做一些相关检查如骨穿等以明确诊断,采取规范化中西医结合治疗。预祝身体早日康复!

鲁坤波 医师 外科 极速问诊
个人诊所 河北省邢台市南宫坤波门诊

问题分析: 头晕,乏力,贫血。建议查明贫血的诱因,再行治疗比较妥当。
可以通过食疗,或在医生的指导下运用中药或中成药进行治疗均是可以的。舌苔怎么样?嘴巴干苦有没有?大便怎么样?月经怎么样?

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贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物,如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好,注意饭后不喝浓茶,少吃碱性食物,多锻炼,有利于贫血的改善。
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气血不足是气血都虚,气血不足,各脏腑功能会失调,会有很多气血不足的症状,心悸气短、面色无华等,孕龄妇女气血不足则会出现不孕等。气血不足要及时治疗,可以从饮食调理入手,吃补气养血的食物,蛋类、肉类、蔬菜、花生、桂圆等,还要配合适量运动,增强体质,严重可以吃些补气养血的药物调理治疗,还可以配合针灸理疗来调理脾胃功能,促进胃肠道对营养物质的吸收。
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