性别：女
问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，先观察的，加强营养的，建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的，增强体至的，祝你生活愉快的。
问题分析：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充 足而良好的睡眠。人的睡眠若 比较充 足，胃口就 比较好，而且也有利于对食物的消化 和吸收。
