问题分析: 你好,高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征,可分为原发性高血压和继发性高血压两大类;早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。头痛、头晕常见。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。
高血压病人应注意的饮食习惯。可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足;应忌的食物-纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)。刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜);适宜的维生素、矿物质食品-蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)。另外平时控制好自己的情绪,不要过于激怒、生气,保持心态平和,饮食清淡,控制盐的摄入,祝健康!