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吃什么东西可以瘦肚子

性别：女

年龄：17

吃什么东西可以瘦肚子
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林少强 医师 内科 极速问诊
二级甲等 韶关市第一人民医院

问题分析：您好，根据你的情况考虑要减掉肚腩，必须要控制体重，首先要控制饮食，做好运动。
建议饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，如跑步及打球，多多做做家务，消耗热量。祝健康

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吃什么东西可以避孕
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃木瓜、大蒜等食物有一定避孕效果，避孕药可以避孕。平时可以通过饮食来进行节育，但绝对不能只靠吃东西来达到避孕效果。木瓜中的酶-木瓜蛋白酶能和黄体酮发生反应，所以能起到节育的作用。此外，大蒜还具有一定的杀精功效，可以一定程度上达到节育的目的。此外，还有避孕药可以进行避孕。日常生活中，应当注意还可以通过体外射精、使用避孕套、节育环等方式进行避孕。
吃什么东西可以长高
王玉玮主任医师
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一般情况下，如果在身高增长的年龄阶段，想要长高，饮食营养要合理均衡丰富，多吃含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜的水果蔬菜等。尤其是蔬菜富含多种维生素及微量元素，并且由于膳食纤维丰富，可以促进消化，预防和缓解便秘，维持肠道健康，利于生长发育。还建议患者要坚持每天运动，但不要超负荷运动，应保证充足的睡眠，注意休息，经过积极调理，对身高增长有一定的作用。
吃什么东西可以流产
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
从西医的角度来说，用蓖麻油炒鸡蛋很容易流产，用蓖麻油炒鸡蛋是引产的一种方式，怀孕初期食用蓖麻油炒鸡蛋会引起子宫收缩，从而导致流产。此外，怀孕期间食用活血、性寒生冷的食物，也有可能会引发流产。如果孕妇需要流产，建议通过手术方式或药流来进行，以免因食物造成个人不适，发生其它不良情况，影响流产后恢复。
吃什么东西可以去斑
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
去斑可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以淡化皮肤色素沉着，清除体内的自由基，美白皮肤，淡化色斑。平常可以多吃苹果，葡萄，猕猴桃，橙子，樱桃，每天保持好的生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。
吃什么东西可以治疗盆腔炎
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
盆腔炎在日常的生活中是比较常见的一种女性妇科疾病，可以吃些有益于的食物，比如，瘦肉汤，莲子茅根炖乌鸡，都可以清热凉血、滋阴生津，对盆腔炎有很好的治疗效果。
吃什么可以美白吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
可以吃一些富含维生素的食物但是美白效果不明显，想要快速的美白是可以采用注射美白针的方式实现的。美白针是一种用来全身美白的产品，美白针可以给皮肤修复和滋补，有效对于黑斑、痘印、使皮肤抵抗力增强，皮肤变亮白，不仅能够达到美白肌肤的效果，还能够提高免疫力，有固肝、提神的效果，美白针需要持续打才能保持效果，可以使全身的肌肤白里透红，恢复弹性。建议在注射美白针后注意作息规律，不要熬夜，多喝水。
坐月子可以吃什么补奶
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
催奶的食物还是比较多的，一些汤类食物就有这样的作用，比如鲫鱼汤、猪脚黄豆汤，这些汤类都是有回奶作用的。另外，平时的很多饮食也有这样的作用比如韭菜、白萝卜、豆角、南瓜、菌类的食物也都有这样的作用。也可以在此时喝麦芽水，也有这样的作用，当然也可以直接去药店买回奶宝，这种药物的效果也是比较不错的。但是在这期间的饮食一定要清淡，尽量避免刺激性辛辣的食物。
吃什么补肾
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。
吃什么东西可以补血
陈秀杉副主任医师
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一般来说，补血可以吃以下几种食物。1.胡萝卜，胡萝卜通常含有较为丰富的维生素B，一般能起到较好的补血的作用。2.菠菜，菠菜通常含有较为丰富的胡萝卜素，一般也能起到较好的补血的作用。3.龙眼肉，龙眼肉通常含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A等营养成分，一般能起到较好的补血的作用。还可以治疗患者出现的神经衰弱、失眠等病症。
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