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吃什么东西可以让皮肤变白

吃什么东西可以让皮肤变白
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:食用以下的东西可以让皮肤变白:
1.吃富含维生素C、维生素E及抗氧化的食物。
2.口服药物,可以口服氨甲环酸,氨甲环酸可以口服、外用、导入,都可抑制黑色素的形成,改善皮肤暗黄。此外,也可口服谷胱甘肽。但正常情况下不建议口服美白药物,除非某些诊断疾病,比如黄褐斑,需要在医生指导下服用口服美白药物。
3.平时应多注意防晒、肌肤保湿,也可使用含有维生素C的美白精华或护肤品。

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