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46岁男晚上睡觉爱做梦生气这是为什么

性别:男

年龄:46岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
46岁男晚上睡觉爱做梦生气这是为什么
想得到怎样的帮助:

46岁男有两个多月了晚上睡觉做梦生气不知为什么请帮我治治

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王朝旺 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:应该是多种原因都能造成吧,我自己认为一是生活或者工作压力太大; 是日有所思夜有所梦,人在白天总想一件事情会进入潜意识,反映在梦境中;
是身体不好,神经衰弱,气血虚都可以造成失眠多梦,即使不失眠,深睡眠时间不足、总做梦也是休息不好。

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问题分析:这只是一般的梦境什么都说明不了,没必要在意这些意见建议:失眠多梦说明睡眠质量欠佳,建议改善睡眠环境、避免紧张情绪,放松心态,调节好饮食,睡前不要喝过多水。
46岁男晚上睡觉爱做梦生气这是为什么
王朝旺医生会员
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问题分析:应该是多种原因都能造成吧,我自己认为一是生活或者工作压力太大; 是日有所思夜有所梦,人在白天总想一件事情会进入潜意识,反映在梦境中;意见建议:是身体不好,神经衰弱,气血虚都可以造成失眠多梦,即使不失眠,深睡眠时间不足、总做梦也是休息不好。
关于我经常做梦生气的问题
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病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。 需要指出的是,梦境并不一定全部能反映出来现实状况的,所以不要纠结于梦境的内容,祝您生活愉快 意见建议:
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指导意见:您好,日有所思,夜有所梦,可能与情绪压力大有关。建议放松心情,保持心情舒畅,多进行户外运动,口服朱砂安神九。
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做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
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