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经常失眠,而且还做噩梦怎么办

性别:男

年龄:27

经常失眠,而且还做噩梦怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙健伟 医师 外科 极速问诊
二级甲等 江西省于都县人民医院

问题分析:你好,根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。·1

王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:您好,你的情况考虑是神经衰弱所致,可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松,适当锻炼。

追问:可我是孕妇又不能乱吃药

回复:失眠的话 那么还是对症治疗的 这个饮食不要晚上吃的太饱的 不要饮浓茶以及咖啡 对症积极治疗就行的 你现在不要担心 晚上不要去想太多的心事你还是注意一下的 这个晚上一杯牛奶 或者是一碗小米粥 以及醋水的话 都是有助于睡眠的 还有 你可以再去睡前泡脚的 以及用些安神的中成药心神宁 吃上 效果就是很好的了

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特征,导致了不安,恐惧,紧张,多虑;而抑郁则是抑制为特征,思维反应迟钝,理解能力,判断能力,推理能力,想象能力,分析能力,注意力下降。
你要做的就是调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。

李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析:你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状,一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状,和心情和工作的性质有关系的 你的情况我建议首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类,建议你放松心情,近段时间不要上班,先服用脑活素片和谷维素和维生素B1治疗,效果佳的,可以治愈的,祝你健康

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吕志勤主任医师
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经常失眠做噩梦可能是不安造成的。焦虑症是一种精神障碍。患者睡不着觉,睡觉时会做噩梦,焦虑、烦躁、恐慌、恐惧、烦躁等。主要是抗焦虑治疗。常用的药物有弹道素酮、正索拉环酮、劳拉西泮、二恶英等。如果患者患有抑郁症,也有可能发生。患者容易睡醒或做梦,可能情绪低落,对任何东西都不感兴趣,一般使用西酞普兰或美滋平治疗。
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失眠的噩梦解决方案如下。1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒,严重时也可以服用少量镇静剂,可以通过一些生活方式干预,使患者养成良好的休息习惯,按时睡觉、起床、不熬夜。2.适当地参加体育锻炼,适当地进行户外运动,放松心情,减轻压力。如果患者有焦虑症的历史,可能会出现失眠、梦,主要是做了很多噩梦,可以睡觉。另外,还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。3.患者患有抑郁症的时候也会失眠,主要表现在睡觉的时候容易醒过来,可能对抑郁和什么都不感兴趣,还可以调理口服净心口服液和谷维素。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
噩梦失眠可以尝试以下解决方法:1.保持开朗的心态,不要过度紧张、焦虑、抑郁等。要经常放松心情,多做户外有氧运动,保持良好的人际关系,不要把事情看得太重。要养成良好的生活习惯,白天不要太累,白天和晚上要颠倒。要养成规律的睡眠习惯,晚上不要喝刺激性的饮料,不要从事刺激性的活动。晚上准时睡觉。2.治疗甲状腺功能减退、神经、骨骼肌疼痛等内科疾病。3.避免服用喹诺酮、抗病毒药、培养脑细胞的药等部分药物。4.纠正错误的睡眠习惯和姿势。5.可以吃镇静催眠药和心理调节剂。
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内科天津医科大学总医院三级甲等
一般是睡眠深度不够,睡眠质量不高。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视。可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物。
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王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:您好,可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的,不是器质性疾病。建议你在医生指导下使用谷维素片和安神补脑液以及五味子颗粒看看。意见建议:应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。
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精神科上海市精神卫生中心三级甲等
最佳治疗方法是中医治疗,同时辅以心理治疗。抑郁症是一种常见的精神病,因为抑郁症而导致整晚都做恶梦睡不着觉的话。抑郁症患者需要开一些调养身心的中药,这些中药成份可以渗透进入对应病灶部位,修复受损神经系统,从而减少对人体的伤害小,然后再采取一些心里解压的方式,比如说可以去定期咨询专业的心理医生,让医生通过专业的心理知识进行疏解,然后在必要的时候额可以配合精神药物进行治疗。建议:抑郁症患者千万不要给自己太大的压力,要让自己的心情保持一个很放松的状态,才有利于对于疾病的治疗和控制。注重饮食方面的调养。吃东西最好清淡些,不要吃得太饱。
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问题分析:朋友你好,根据你所说的,是失眠。药物治疗可以使用佐匹克隆。注意不要有压力意见建议:树立战胜失眠的信心,调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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病情分析: 可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。意见建议:大家尽量不要饭后就睡眠,这样因为肚子饱胀,很难入睡的,而且躺着也不方便食物的消化,建议大家饭后尽量出去走一下,散散步,帮助消化,也可以调整一下心情。
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