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07年得的月子病，头疼，腰疼，怎么治。

性别：男

年龄：24

07年得的月子病，头疼，腰疼，怎么治。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王建春 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 黄石市中心医院

问题分析：你好，月子病是常见产后疾病，多是产后不注重护理，风寒湿邪入侵身体导致的。月子病虽不会危及患者的生命，但却会给患者及其家庭带来极大的灾难，因此一定要及早治疗。
根据你的这种情况分析，建议你可以找中医治疗一下，应该还是有效果的。

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可以外用涂抹一些抗炎的药膏，要注意休息、减少活动、避免长距离的行走以及剧烈的运动、穿软底鞋等。局部给予热敷促进血液循环，减轻局部的炎症反应，也可以局部封闭治疗。
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月子病脚疼可通过以下方式进行处理：月子病与肝肾亏虚有关，日常生活中产妇要多吃高蛋白，高钙的是。平时要多做一些运动，多晒太阳，不要弯腰、负重、搬运重物、不要久坐、深蹲、长时间低头等。如果是月子病脚痛，可以进行足底按摩，热水泡脚，多活动手脚，活动活动手指和脚趾。每天晚上用温水泡脚，并按摩脚部。脚疼要看个人的体质，还有天气因素，日常生活中要注意不要着凉。
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可以在出月子以后恶露干净，到产后康复中心进行中药熏蒸发汗治疗。另外也可以到洗浴中心进行桑拿发汗。坐月子期间如果有缺钙症状也可以出现腿痛，还应当补钙治疗，同时饮食上要多吃含钙高的食物，比如豆制品，动物肝脏，平时还要注意多晒太阳，如果疼痛症状比较严重，还可以进行物理理疗方法。
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治疗以后就不会复发，有些人没有治疗就会痊愈，这取决于个人的身体状况和生活条件，月子病一两天内不能治好，需要慢慢地治疗，以中药为主，中药的性质比较温和，不会刺激身体，此外，如果病情有所改善，就必须保持良好的心理状态，保持良好的工作和休息习惯，让疾病得以消除，只要有良好的生活习惯，疾病就会永远远离。
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以活血、通络、疏风、除湿的中药治疗为主，可以选择中成药，并配合针灸、按摩、艾灸、中药熏蒸等方式进行治疗。要注意个人防护，避免再次受到风寒刺激。在发病早期及时进行治疗，大部分患者可以基本治愈。如果延误治疗，有可能反复发作、迁延不愈。
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具体病情不同，治疗措施不完全相同。由于在坐月子期间长时间的久坐，导致慢性腰肌劳损引起腰痛，可以通过针灸、按摩、拔罐、刮痧等中医理疗的方式进行治疗，并养成良好的生活习惯，不要长时间久坐，适当的锻炼身体；因坐月子期间受寒而引起的腰痛，可以通过烤电、盐热敷、针灸，配合适当的中药治疗；因坐月子期间卫生习惯不良，导致妇科感染性疾病引起的腰痛，则需要针对原发疾病进行积极有效的抗感染治疗。
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张露副主任医师
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一般情况下，月子病落下的头痛可以通过以下4点进行治疗。1.由气血不足造成，可以服用四物汤来进行治疗。2.由淤血阻滞所导致，可以服用血府逐淤汤来进行治疗。3.由风寒湿邪所导致，可以服用桂枝汤来进行治疗。4.同时可以通过针灸来进行治疗。建议患者在做月子期间注意保暖、保证充足的睡眠有利于缓解紧张的情绪。
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得了月子病，早发现早治疗是可以治好的。产后容易受凉，月子病时出现身体的部位疼痛，可以口服祛风散寒、活血祛瘀及补气养血的药物。不要长期卧床，胃肠功能的活动减慢也会出现便秘。
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如果是在坐月子时出现了这样的情况，可以通过做一些运动来减轻症状：平躺，尽可能的抬起右腿，把脚趾伸得笔直，不要弯曲，然后缓慢的把腿放下来；平躺，双脚微张，脚跟向后收，臀部离开地面，以脚后跟和肩膀为支点，膝盖并拢，腹部肌肉收缩；可以根据自身的情况，进行适当的锻炼，从而达到控制病情的目的，还可以通过汗蒸，按摩等方式来达到缓解症状的目的。
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月子病腿疼一般需要进行理疗、日常护理：1.理疗：女性在坐月子后，身体没有得到很好的恢复，可以在出月子之后彻底清洁，然后去医院做中医熏蒸汗。还可以去沐浴场所做个蒸汗蒸。2.日常护理：在日常生活中要多食用富含钙质的食品，例如：大豆类，动物肝脏等，日常生活中要多晒晒太阳，如果有剧烈的疼痛，可以选择物理理疗。
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