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月子病脚疼怎么治

月子病脚疼怎么治
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:月子病脚疼可通过以下方式进行处理:
月子病与肝肾亏虚有关,日常生活中产妇要多吃高蛋白,高钙的是。平时要多做一些运动,多晒太阳,不要弯腰、负重、搬运重物、不要久坐、深蹲、长时间低头等。如果是月子病脚痛,可以进行足底按摩,热水泡脚,多活动手脚,活动活动手指和脚趾。每天晚上用温水泡脚,并按摩脚部。脚疼要看个人的体质,还有天气因素,日常生活中要注意不要着凉。

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可以外用涂抹一些抗炎的药膏,要注意休息、减少活动、避免长距离的行走以及剧烈的运动、穿软底鞋等。局部给予热敷促进血液循环,减轻局部的炎症反应,也可以局部封闭治疗。
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月子病脚疼可通过以下方式进行处理:月子病与肝肾亏虚有关,日常生活中产妇要多吃高蛋白,高钙的是。平时要多做一些运动,多晒太阳,不要弯腰、负重、搬运重物、不要久坐、深蹲、长时间低头等。如果是月子病脚痛,可以进行足底按摩,热水泡脚,多活动手脚,活动活动手指和脚趾。每天晚上用温水泡脚,并按摩脚部。脚疼要看个人的体质,还有天气因素,日常生活中要注意不要着凉。
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防治上要注意防寒保暖,加强锻炼,良好的休息及营养,治疗以舒经活络,益气养血,祛风除湿为主,二球要内外标本兼治,一般是理疗加内服药物为主,三个月为一疗程,而且要巩固治疗,防止复发,如果治疗不及时会发展成风湿病。我们成为产后风湿,之就更严重了。
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可以在出月子以后恶露干净,到产后康复中心进行中药熏蒸发汗治疗。另外也可以到洗浴中心进行桑拿发汗。坐月子期间如果有缺钙症状也可以出现腿痛,还应当补钙治疗,同时饮食上要多吃含钙高的食物,比如豆制品,动物肝脏,平时还要注意多晒太阳,如果疼痛症状比较严重,还可以进行物理理疗方法。
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具体病情不同,治疗措施不完全相同。由于在坐月子期间长时间的久坐,导致慢性腰肌劳损引起腰痛,可以通过针灸、按摩、拔罐、刮痧等中医理疗的方式进行治疗,并养成良好的生活习惯,不要长时间久坐,适当的锻炼身体;因坐月子期间受寒而引起的腰痛,可以通过烤电、盐热敷、针灸,配合适当的中药治疗;因坐月子期间卫生习惯不良,导致妇科感染性疾病引起的腰痛,则需要针对原发疾病进行积极有效的抗感染治疗。
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一般情况下,月子病落下的头痛可以通过以下4点进行治疗。1.由气血不足造成,可以服用四物汤来进行治疗。2.由淤血阻滞所导致,可以服用血府逐淤汤来进行治疗。3.由风寒湿邪所导致,可以服用桂枝汤来进行治疗。4.同时可以通过针灸来进行治疗。建议患者在做月子期间注意保暖、保证充足的睡眠有利于缓解紧张的情绪。
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如果是在坐月子时出现了这样的情况,可以通过做一些运动来减轻症状:平躺,尽可能的抬起右腿,把脚趾伸得笔直,不要弯曲,然后缓慢的把腿放下来;平躺,双脚微张,脚跟向后收,臀部离开地面,以脚后跟和肩膀为支点,膝盖并拢,腹部肌肉收缩;可以根据自身的情况,进行适当的锻炼,从而达到控制病情的目的,还可以通过汗蒸,按摩等方式来达到缓解症状的目的。
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多休息,如有头痛发热就可以适当的服用解热镇痛的药物,可以去查个血常规,了解白细胞计数,看看感染的程度,在生活中要多和开水,平时多做些体育运动,这样可以增强体质,而且免疫力也有提高。
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月子病腿疼一般需要进行理疗、日常护理:1.理疗:女性在坐月子后,身体没有得到很好的恢复,可以在出月子之后彻底清洁,然后去医院做中医熏蒸汗。还可以去沐浴场所做个蒸汗蒸。2.日常护理:在日常生活中要多食用富含钙质的食品,例如:大豆类,动物肝脏等,日常生活中要多晒晒太阳,如果有剧烈的疼痛,可以选择物理理疗。
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