面色苍白，头晕

问题分析：可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如归脾丸配合益母草膏口服，就应该有比较好的效果。 建议：同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关、关元等穴位，每天按摩20分钟
，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 必要的时候可以去医院做一个彩超检查。 祝你健康快乐！

问题分析：贫血的种类有很多，例如，营养性缺铁性贫血，营养性巨幼红细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血等等。你说的地中海贫血只是其中的一种，是珠蛋白生成障碍性贫血。
各种类型的贫血都是可以出现轻、中、重度的，不同类型的贫血它们之间不会相互转换。