为什么我晚上睡觉时，特别觉得呼吸困难，晚上睡不着，请问这是怎

问题分析：夜间阵发性呼吸困难，这是由于晚上睡觉，迷走神经兴奋性增高，呼吸受到抑制， 易导致呼吸困难。
建议您去心内科看一看 必要时做一下心电图，胸部x片，查血常规，超生心动图，吸氧运动实验。

问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。
要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。