便秘吃什么好？如何治疗老年便秘我便秘时间比较久了，...

问题分析： 您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

问题分析： 你好，引起便秘的原因很多，如饮食结构的不合理、缺乏锻炼或胃肠疾病等引起的胃肠蠕动减慢等引起。
建议平时应增加饮水，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，适当的多活动，养成按时大便的良好习惯，少吃辛辣刺激及油腻性食物，必要时可口服复方芦荟胶囊、果导片等治疗。

问题分析： 便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜
，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

问题分析： 你好，根据您所述情况 小儿便秘不建议服药调理 不知小儿饮食蔬菜吃的多不多 和平日水果是否经常吃，恢复便秘症状 一定要多吃蔬菜和水果
比如芹菜及苹果均是可以的 饮食少吃油腻均可 如若未完全恢复 买些中药 炒草决明 小剂量泡水喝 即可恢复正常的，希望我的回答能帮助到你， 祝早日恢复

问题分析：你好，根据你提供的情况，考虑是便秘的可能性大。
便秘的话，如果吃蔬菜水果，多喝水不能缓解，那么可以吃点舒秘胶囊，酚酞片之类的通便药物试试，还有就是要养成较好的排便习惯，定时排便，排便的时候要专心，不要看书看报玩手机之类的。