问题分析： 脱发的原因有很多：遗传因素、后天的营养、精神压力过大、缺少身体锻炼等。一种疾病的发生时多方面因素共同作用的结果，因此，一种疾病的康复也需要多方面去想办法，多方面努力才对。遗传的问题无法解决，而后天的营养缺乏、身体缺乏锻炼、心理压力大等问题还是可以通过自己的努力得到很好的改善的。
心理学上讲到心理暗示：就是自己想要的东西你从心里要经常性地去提醒和激励自己，在这种潜意识的作业下，机体自身的精力就会调动起来，从而有利于疾病的康复。我建议你首先要树立战胜疾病的信心和勇气，从而将你身体的能量和激情调动起来，这样对脱发的康复是有很大帮助的。在营养方面，我建议你不要偏食，挑食和节食，要科学膳食。
