上班都精神不好，老实犯困很疲劳，是什么原因

容易犯困疲劳，在现代医学的原理上是由于周围组织缺血缺氧而引起的。容易疲劳犯困是功能性疾病，例如患者由于近期工作压力大，过度的疲劳熬夜，休息不好、睡眠不好，可能都是造成患者疲劳犯困的原因。严重的时候有病人患有焦虑、抑郁状态，患者心境低落，这时候可能就要给予抗焦虑、抗抑郁的药物。也有全身性疾病可以导致患者疲劳犯困，如严重的贫血或者血液系统的疾病，高血压、血压过低，还有心肺疾病、慢性缺血缺氧性脑病等都可以导致患者疲劳犯困。建议:患者平时注意多运动，促进体内血液的代谢、改善周围的供血现象，可以缓解这种容易犯困疲劳的一些临床症状。

容易疲劳犯困可能是疾病引起的，例如一些心血管疾病。容易疲劳犯困，这是临床上常常出现的病人的症状。这样的病人很容易疲劳，也就是患者的四肢肌肉无力、犯困，是大脑出现了功能的低下，昏昏欲睡，头脑不清醒，这是全身的症状。这样的症状在内分泌疾病、心血管疾病、神经科的疾病等会出现。建议平时多吃蔬菜水果注意休息，不要熬夜，可以多吃一些补气血的食物。

容易疲劳犯困可能是睡眠不足。还可能是患者出现脑梗死、脑出血、贫血、神经衰弱、肝病、肿瘤、结核疾病、身体免疫力低下、血液疾病、甲状腺功能亢进。具体的病因患者并不是特别的明确，只有到当地医院进行全方面的身体检查，例如血常规、甲状腺功能检查、肿瘤标志物检查和肝肾功能检查。根据检查的结果判断原发病因之后使用药物或者是手术治疗，才能够控制住疾病的发展，而饮食上也要清淡，不吃辛辣刺激食物。

这可能与疲劳综合征有关，即慢性疲劳综合征，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群，时常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，时常做梦，多是气血虚，脾阳肾阳虚表现了。

人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压，低血糖患者也会出现类似症状。我建议患者最好是先做几个常规检查，血压，血糖，血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒，吸烟损伤肝肾之后，也会出现类似症状。

问题分析：你好，多考虑是气虚引起的，一般临床上多见面色苍白，四肢无力，头晕，嗜睡，精神差等！意见建议：建议，多锻炼，多吃高热量，高蛋白的食物，可以适当选择口服补中益气丸调理！

病情分析： 你好，你的情况考虑是神经衰弱的可能性大，最主要的原因是心志郁结和心态有关系.意见建议：睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。有需要的时候可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。

健康指导：你好：根据你的描述情况可能是与季节很等有关系，所以建议你还是多注意休息不要熬夜，还有就是多注意自己的饮食习惯，三餐一定要均衡荤素搭配要合理，没事了可以适量的运动来锻炼身体

指导意见：你好，可能是低血糖，低血压，贫血，或者是体质下降引起，尽量注意检查一下，并且对症治疗，同时还要注意调整好情绪

病情分析： 你好按照你描述的情况来看如果你因为睡眠少或者是睡眠质量不高等等可能会引起困意和易疲劳意见建议：建议你不用担心多注意休息必要时注意调节心态放松心情减少压力，去医院检查有无脑血管疾病等