偶尔出现手脚冰凉出虚汗湿怎么回事？

问题分析： 你好考虑是气血不足引起的，可以服用复方阿胶浆治疗试试，适当运动锻炼
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
建议到医院检查。

问题分析： 你好 在饮食上，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.
忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.多吃性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。

问题分析： 你好，考虑你是由于心肾不交，肾气亏虚导致，可以服用一些补益气血的药，如复方阿胶浆，健脾生血颗粒等，配合使用桂枝龙骨牡蛎汤加附子白薇来治疗。
多饮水及饮料。多食富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。