问题分析:你好,腰椎间盘突出症易患难治,症状多且复杂,与椎间盘退行性改变(年龄)、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系,当腰椎间盘突出压迫神经后,会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便***、瘫痪等一系列症状。
患者日常保健应注意以下几点: 1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。 2注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。 3白天腰部戴一个腰围护腰带,有利于腰椎的恢复。 4每天定时站立,缓慢弓背数次。 5无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息