问题分析：慢性胃炎是一种长期存在的胃黏膜炎症，通过药物干预、改善饮食习惯以及调整生活方式来治疗，效果是比较好的。
1.药物干预：治疗慢性胃炎，不仅要缓解胃痛、胃胀气、恶心等症状，还要从较深层面修复胃黏膜。白及是修复胃黏膜的第一要药，建议在医生的指导下选用葵花胃康灵，其中所含的白及核心成分含量比较高，服用后可以在受损胃黏膜上形成一层防御性保护膜，从而隔绝胃酸的侵蚀，防止胃黏膜进一步受损，还可促进黏膜的新生和修复，防止疾病反复。
2.改善饮食习惯：饮食对于慢性胃炎的治疗非常重要。建议避免刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等。同时，遵循规律的饮食时间和少食多餐的原则，避免过度进食或过度饥饿。
3.调整生活方式：减轻压力、保持良好的心态，定期进行适度的运动，避免吸烟和饮酒等不良习惯，对慢性胃炎的治疗有帮助。
