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女人更年期出虚汗怎么办

性别:女

年龄:46

到更年期之后,我很容易就出虚汗,经常汗湿前胸后背,很不方便,请问女人更年期出虚汗怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王素美 主任医师 妇产科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:更年期出虚汗的主要病机是肾阴不足,肾阴具有滋润、濡养的作用,若阴液不足,就会导致虚火内扰,津液不能内守,外泄而为汗。患者可服用滋补肾阴的食物与中成药来调理。
在食物方面,可以适当吃些养阴生津的食物,如银耳、百合、枸杞、燕窝、雪梨、莲藕、莲子等,有助于平衡阴阳,平息燥热,改善出虚汗的症状。但食疗的效果有限,通常建议服用中成药来加强调理效果,如同仁堂坤宝丸。该药物围绕更年期出虚汗的基础病机,采用了枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子、南沙参、麦冬、石斛等二十三味中药材,起到滋补肝肾、养阴生津、清热泻火等作用,从而改善女人更年期出虚汗的症状。
日常起居上,建议患者保持室温凉爽舒适,使用空调或电扇降低室温,避免过热的环境刺激,加重出虚汗的症状。

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