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腿弯内侧筋疼怎么回事

腿弯内侧筋疼怎么回事
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:腿弯内侧筋疼可能是长时间保持一个姿势、剧烈运动造成的。
在腿弯的时候,如果出现内侧筋疼的情况,有可能是因为长时间保持一个姿势,神经受到了压迫,所以需要做一些抬腿的练习来缓解肌肉的紧张,或者是用手掌做一些按摩。第二种可能是因为剧烈运动造成的,需要多加注意,不要让自己的腿太累,如果实在不行,可以戴上护膝,防止腿的移动。

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腿弯内侧筋疼怎么回事
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腿弯内侧筋疼可能是长时间保持一个姿势、剧烈运动造成的。在腿弯的时候,如果出现内侧筋疼的情况,有可能是因为长时间保持一个姿势,神经受到了压迫,所以需要做一些抬腿的练习来缓解肌肉的紧张,或者是用手掌做一些按摩。第二种可能是因为剧烈运动造成的,需要多加注意,不要让自己的腿太累,如果实在不行,可以戴上护膝,防止腿的移动。
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