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哺乳期气血不足怎么调理

我最近一直头晕,心慌,吃不进东西,奶水也少,医生说是气血不足,该怎么调理?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以适当的口服一些补气血的药物。同时可以在饮食上进行调理,多吃一些营养丰富易消化的食物,如蔬菜水果,肉类、蛋类、大枣等。合理服用中药调理,不要过度劳累,不要过度节食,贫血严重,可以服用阿胶补血,多吃鸡汤、鱼汤等,促进奶水增多。

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哺乳期气血不足有什么症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
哺乳期气血不足都是很正常的事,刚生完宝宝都会气血不足。建议你多喝一定红糖水能帮你补血,多休息不要经常活动。吃一些动物肝脏补补。多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。同时不能喝绿茶,咖啡,各种酒类,碳酸饮料。
哺乳期气血不足怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以适当的口服一些补气血的药物。同时可以在饮食上进行调理,多吃一些营养丰富易消化的食物,如蔬菜水果,肉类、蛋类、大枣等。合理服用中药调理,不要过度劳累,不要过度节食,贫血严重,可以服用阿胶补血,多吃鸡汤、鱼汤等,促进奶水增多。
气血不足、失眠怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,老年人。在临床治疗中,药物治疗,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血两虚的症状,纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力,临床上可以通过食物调养。在日常饮食中,如煮粥的过程中,可以增加酸枣仁、五味子,还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。
气血不足失眠怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃一些具有补益气血实际功效的食材,可以合理改善失眠症状。常见的能补益气血的食材有:山药、土豆、赤芍、阿胶糕、桂圆干、枸杞子、桂圆、生鸡蛋、胡萝卜、金针、老红糖、牛奶、花生仁、西兰花、瘦猪肉等。很多气血两虚的朋友血液循环系统不畅,会加重失眠症状。每天晚上用热水泡脚,促进血液循环系统,改善失眠症状。需要注意的是,热水泡脚的时间不宜过长。一般建议20分钟内用热水泡脚。热水泡脚的温度最好是40摄氏度,不宜过热。
气血不足怎么调理呢
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
气血不足的调理方法具体如下:如果患者出现气血不足的情况,通常可以在医生的指导下使用药物进行调理,常见的药物有当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等,有利于缓解相关症状。患者需要养成良好的习惯,否则容易给身体造成不良影响。此外,患者可以适当进行体育锻炼,如跳绳、慢跑等,有利于增强身体的体质。
气血不足怎样调理好的快些?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:气血不足可以使用山药,大枣,枸杞子中药进行调理,也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极培养兴趣爱好,饮食宜富有营养并易于消化吸收,可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血,增加抵抗力,忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
哺乳期产妇气血不足怎么补
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
哺乳期产妇气血亏虚可以通过食疗来补气血,首先要保证每日的营养均衡,在此基础上适当地添加一些补气血的食材,会达到事半功倍的效果。可以选用红糖、红枣、红小豆、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、乌骨鸡、鲫鱼等补气血的食材。
哺乳期奶漏是气血不足吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,哺乳期奶漏不是气血不足。哺乳期出现奶漏的情况,一般和体内气血不足关系不大,但是如果女性气血不足,导致女性体内激素水平发生变化,导致乳腺出现奶漏的情况。也有可能由于哺乳期婴儿吃奶量较少,导致大量乳汁淤积在乳房,会引起乳汁从乳头溢出的现象,称为漏奶。建议产妇在恢复期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充身体所需的维生素。
男人气血不足怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,男人气血不足可以在医生指导下服用药物进行调理。具体内容如下:如果有心跳心慌、气短无力、动则汗出、失眠多梦、唇舌色淡、脉细弱等症状,可以通过服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、十全大补丹等补气养血的药物。因为精血同根,所以如果男人气血不足,可以通过服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾的药物,配合补气养血的药物,效果会更好。
男性气血不足怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
男性气血不足时,主要是因为身体虚弱、先天禀赋不足、脾胃虚弱等原因造成的,可以采用以下方法进行治疗:患者可以服用人参归脾丸、十全大补丸、当归补血汤等可以补气养血的药物进行治疗。除此之外,也可以艾灸足三里、三阴交、关元等穴位,或是吃一点瘦肉、鸡肉、牛肉等食物进行治疗。同时,如果患者的情况比较严重,建议患者要及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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