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艾灸灸多长时间最好

我最近腰部特别疼，一直使用艾灸的方法缓解，艾灸灸多长时间最好?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：艾灸的操作时间在二十至三十分钟左右为宜，不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。还要根据病人的病情，病人的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人，病程时间比较长，病情比较重的病人，艾灸时间比较长。阴虚体质的病人，病程比较短，病情较轻，艾灸时间可以相对缩短。

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艾灸多长时间可以除湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸1次-2次通常即有效。艾灸是一种温热性疗法，可治疗多种寒证、痛症、脏腑病症等。艾灸的起效时间和个人的体质、病情轻重、艾灸治疗方法是否得当等因素有关，因此不可一概而论。
艾灸多长时间做一次
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸的时间一般每次在30～40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10～20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。
艾灸后多长时间可以洗澡
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸完了之后半个小时到一个小时才可以洗澡，因为艾灸完了之后身体的经络和毛孔全部都打开了，这个时候如果马上去洗澡，容易导致寒气进入到身体，而艾灸本身是需要把寒气从身体里面逼出来，如果做完艾灸之后马上去洗澡，那么就白费了艾灸的效果。而且艾灸完了之后如果马上洗澡，这个时候毛孔已经打开，寒气通过毛孔进入到身体，更容易导致着凉感冒。
艾灸灸多长时间最好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸的操作时间在二十至三十分钟左右为宜，不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。还要根据病人的病情，病人的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人，病程时间比较长，病情比较重的病人，艾灸时间比较长。阴虚体质的病人，病程比较短，病情较轻，艾灸时间可以相对缩短。
艾灸一般灸多长时间
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸的时间一般每次在三十到四十分钟，每个穴位每次灸疗大概十到二十分钟就可以，如果觉得不够，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以，但是在做艾灸的时候一定要注意避免烧伤，烫伤皮肤距离，身体要保持一定的位置不能太近，以免烫伤。
艾灸一般一次灸多长时间合适
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸的疗程一般比较长，每天半个小时以内。综合体质给予艾灸，如果属于阴虚体质，不能灸太长时间，特别容易上火。艾灸是在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的一种方法。
饭后多长时间艾灸好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
艾灸多长时间合适
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
艾灸多长时间做一次
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
艾灸的时间一般每次在30～40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10～20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。
艾灸后多长时间可以洗澡
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸后一般一个小时左右的时间可以洗澡，具体分析如下：因为在艾浴之后，全身的毛孔和血管都会被打通，这个时候洗个澡，会让寒气进入体内，导致气血不畅。艾灸是为了驱除病人身上的阴寒，如果立即洗澡，不仅起到了相反的效果，反而会让患者着凉，所以艾灸后一般一个小时左右的时间可以洗澡。在艾灸后可以用温水冲浴，这样可以加快人体的血脉和改善人体的功能。还要注意关上窗户，防止感冒。
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