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寒湿体质怎么调理

我这段时间总是口臭,去医院看是寒湿体质,寒湿体质应该怎么调理?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:寒湿体质的调理建议给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。寒湿体质指的是寒邪与湿邪互结蕴于体内而出现四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不深、欲饮温水而不欲咽、怕冷、小便量多色清晰、大便质稀夹杂有不消化食物、妇女会伴有白带多且稀如水状等。

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寒湿体质怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
寒湿体质的调理建议给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。寒湿体质指的是寒邪与湿邪互结蕴于体内而出现四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不深、欲饮温水而不欲咽、怕冷、小便量多色清晰、大便质稀夹杂有不消化食物、妇女会伴有白带多且稀如水状等。
寒湿虚胖的人怎么减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多数有一定程度的水肿,建议多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢,对减轻水肿有益。不能胡乱的节食,像节食减肥法,对身体不利。多喝温热的白开水或茶水,不能喝冰冷的饮料。适当的吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等,对身体有很大的作用,会提升基础代谢功能。营养要合理,适当的运动。
寒湿血瘀体质怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
寒湿血瘀体质需要温阳散寒祛湿,还要活血化瘀,在日常生活中一定要注意养成锻炼身体的习惯,因为通过锻炼可以更好的将湿气排出体外,并且可以起到一个更好的强身健体的作用,每天至少锻炼40分钟。
寒湿重人吃什么食物好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果是寒湿比较重,主要表现就是畏寒肢冷同时出现月经期间的疼痛,受凉后加重,有些人还会有胃痛的表现,要是吃中药,可以吃一些暖宫丸,平时也可以用一些生姜红糖水来泡水喝,或者做艾灸也是有好处。
女性寒湿体质的症状是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
最主要的表现就是食欲变差,嗜睡,月经不调,大便溏烂,这些都是如果女性有湿寒体质的话的表现,这些病人平时都特别的没有精神,而且容易受凉,尤其是肠胃部,所以平时一定要注意对自己身体的保暖,不要让寒湿再次入体。
什么是寒湿体质表现特征
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
寒湿体质的人群往往表现为手足冰凉,冬季尤甚,畏寒喜暖,怕冷怕风,舌质胖大等症状。中医认为寒湿分为外因和内因,外感湿寒主要是由于外感寒湿的邪气而造成了气血津液运行受阻。内感寒湿往往是由于寒湿之邪内困而引起的脾阳虚衰,甚至是脾肾阳虚而引起的寒湿内停。外感寒湿往往表现为肢体关节的疼痛,而内感寒湿则往往表现是我们的腹痛、泄泻,甚至浮肿等症状。
体寒湿气重应该吃什么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒湿气重要注意温中散寒,健脾燥湿。温中散寒可以食用温补类的食物,如食物中的干姜,可以温中,散寒温胃健脾。也可以艾灸神阙穴,也就是肚脐所在的位置,可以用来温中暖胞宫。对于健脾燥湿,可以食用很多药食同源的食物,薏米,山药,莲子,大枣,芡实等,可以起到健脾燥湿的作用。
体寒湿气重怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒湿气重大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损造成的。湿气重的人服用的可以服用干姜红枣煮水,平时饮食清淡,注意避寒保暖,不吃生冷,寒凉的食物。如果病症严重可以在当地中医处望闻问切,喝汤药治疗。
体质寒湿的症状和调理方式
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体质寒湿表现在一个在体表,一个在内脏器官,看严重程度。在体表的话用拔火罐的方式就能清理出来,假如在内脏的寒湿就要通过内服外用的方法了。比如内服药,外用推拿,拔罐,去火的方式疗效是比较好的。
宫寒湿气大怎么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸疗法:用艾草,点燃后在关元穴烤也很不错,有助于湿气的排除,身体会轻松许多。艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
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