吃什么中药能祛湿

健脾祛湿在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用，肉我可以鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用，而且两者的脂肪含量都不大，水果，第一是香蕉，因为香蕉的润肠通便的功效很厉害，还有就是苹果橙子都可以。

薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤等。除了以上的食疗粥，平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下不建议吃甜食、寒凉的食物。

黄芩、黄柏、黄连这些苦寒燥湿的药，都是可以祛湿的。另外就是说我们可以用一些中药的配方，比如蒿芩清胆汤这些都是比较有效的祛湿方剂。祛湿的中药其实好多药都是药食同源的，比如我们经常用的一些薏仁红豆这些都是可以祛湿的。

吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。

肝炎可因病毒、饮食、药物等多种因素诱发，因肝脏炎症证型的差异，故所选用的中药也有所不同。中医认为肝炎主要分为五个证型，肝气郁结型患者可选用天冬、麦冬、玄参等疏肝解郁、滋阴泻火的中药；肝阴不足者可选择滋阴柔肝类中药，常见为白芍、枸杞子等；湿热困脾型患者可选择去除湿热的苍术、黄柏等药材；气血双虚型患者可选择阿胶、人参、茯苓等中药；瘀血阻滞型肝炎建议选用柴胡、丹皮等活血化瘀类药物。此外，患者也可遵医嘱选用葵花护肝片这类中成药治疗，该药物所含五味子、柴胡等成分，可起到保肝降酶的疗效，对于养护肝脏具有较好的疗效。

咳嗽的情况下，在中医里面主要考虑是肺气虚，或者是肺阴虚，或者是肺燥引起的不适。可以选择川贝，枇杷，罗汉果，无花果等中药进行调理，它们可以起到养阴润肺，补肺虚的效果。首先要止咳，要去找到导致咳嗽的原因，是气管炎还是肺炎，是过敏性咳嗽或者感染性咳嗽。找到病因，对因治疗，如果病因解除了，咳嗽自然缓解，如果单纯对症治疗，咳嗽药有中药，有西药，有治疗咳嗽中枢的药，有治疗外周咳嗽受体的药，应根据病情而定。

湿疹这个皮肤问题期间饮食以清淡为主，多吃一些芹菜，冬瓜，蕃茄，苦瓜，绿豆百合汤，薏米粥等解实毒、清热下火食物和含维生素的水果，可以降低皮肤敏感度，尽一切可能避开过敏源。平时应该注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，水分要补充充足，不要接触油腻，辛辣口味刺激和易过敏的食物。衣物床上用品用硫磺皂泡一晚上用开水烫，然后暴晒。

湿疹吃清热解毒的中药比较好。得了湿疹这样的疾病，应该及时到公立医院挂皮肤科就诊，就诊后看看患处部位实际情况，再进行刮皮屑镜检等检查，根据不同的检查结果来针对性的治疗了，假如确诊为慢性湿疹，可以采用些激素类的药物涂抹治疗了。

孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重，对胎儿没有的危害的时候，可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼，不要乱用药物，以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态，避免过于疲劳，要注意饮食的平衡，可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。

健脾祛湿在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用，肉我可以鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用，而且两者的脂肪含量都不大，水果，第一是香蕉，因为香蕉的润肠通便的功效很厉害，还有就是苹果橙子都可以。