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脾胃虚弱需要喝什么茶进行调理

我从4年前开始就有点脾胃虚弱,有慢性浅表性胃炎,经常会出现胃胀气。脾胃虚弱需要喝什么茶进行调理?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:如果是脾胃虚寒,建议不要喝菊花泡水,菊花是凉性的,会加重寒的,罗汉果性凉,味甘,茶也性凉,所以脾胃虚寒患者也是不宜使用的,枸杞可以,枸杞可以滋补肝肾,益精明目,如果非要使用罗汉果茶的话,你可以在其中加入少许的红糖或者,或者红枣,或者生姜少许矫正其寒性即可,当然枸杞也是可以配入的。

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5岁小孩在日常生活中如果出现脾胃虚弱的现象,需要进行调理。从中医的观点来看,应该在饭前少用脑子,吃饭的时候要注意吃东西,吃完饭要多休息,这样才能对脾胃虚弱有一定的调理效果。平时在饮食上要注意不要吃冷饮,要注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃辛辣的食物,可以健脾健胃,对脾胃虚弱的孩子有很大的帮助。平时可以多做一些户外活动,如跑步、游泳、跳舞、打球等,对脾胃虚弱的孩子有一定的帮助。
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若属脾胃虚弱,偏于内寒之小儿,那就必须养成热饮进食的良好习惯,切勿直接饮用冷水因为这类儿童的胃都比较弱,而且患者肠胃中还存在着大量细菌,所以在饮食上必须注意适当的清淡。同时不宜喝酸奶过多,从而有效地避免了肠道酸碱平衡被破坏。在日常生活中,应该注意饮食规律和生活习惯。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等,少食生冷油腻之品。
脾胃虚弱的症状
王燕主任医师
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脾胃虚弱的主要症状包括厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短乏力、大便稀溏、舌淡苔白、脉细弱等。调理脾胃虚弱首先从饮食入手,吃易消化的食物,忌食生冷、辛辣等刺激性的食物,适量运动促进脾胃运化功能,还可以配合针灸理疗调理。
脾胃虚弱需要喝什么茶进行调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果是脾胃虚寒,建议不要喝菊花泡水,菊花是凉性的,会加重寒的,罗汉果性凉,味甘,茶也性凉,所以脾胃虚寒患者也是不宜使用的,枸杞可以,枸杞可以滋补肝肾,益精明目,如果非要使用罗汉果茶的话,你可以在其中加入少许的红糖或者,或者红枣,或者生姜少许矫正其寒性即可,当然枸杞也是可以配入的。
脾胃虚弱怎么调理些
王燕主任医师
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先应该注意均衡饮食,每天各种的食物都要均衡摄取,而且一定要保持好的比例摄取。调整好心态,需要保持乐观、开朗、宽容、放松的心情才行。对于脾胃虚弱的问题,首先应该适当的进行运动,每天定时定量的进行运动很重要,提高身体抵抗力,让肝脏功能更好,而且在进行运动的时候,根据自己身体状况进行运动。坚持进行慢跑很不错,控制好慢跑的时间也很重要。
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脾胃虚弱首先要注意饮食,避免吃一些不好消化的偏凉食物,也要避免刺激性食物和粗糙食物,可以用一些健脾胃助消化的药物,以及改善肠道的益生菌,对调节肠胃功能有帮助。
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小儿脾胃虚弱可以采取捏脊疗法调理,这是中医中小儿推拿的一种手法,半岁到七岁的儿童适用。捏脊按摩手法会刺激背部督脉、足太阳膀胱经,可以疏通经络、调理脏腑、增强体质。对于小儿脾胃虚弱导致消化不良、厌食、呕吐、慢性腹泻、便秘、肺气虚导致的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病都有一定的疗效。对于多汗、小儿遗尿、液体都有较好的效果。除了治疗小儿脾胃虚弱,还有其他的治疗效果,是非常不错的。
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小孩脾胃虚弱便秘可以通过以下方式调理:孩子的脾胃功能尚未完全成熟,如果不好好喂养,就会出现腹胀、积食、食欲不佳等现象,长此以往,孩子的身体会变得虚弱,免疫力也会降低。可以多给宝宝多吃些含有丰富膳食纤维的食物,例如地瓜、绿叶蔬菜等。另外,要注意进食量。一般情况下,七八成就可以了。小孩的消化系统很差。晚餐时间不宜过晚,也不可让小孩吃得太多或太饱。这样会影响到肠胃,也会影响到晚上的睡眠。按摩宝宝的腹部,可以帮助宝宝的肠胃蠕动。可以到专业的儿童推拿门诊或者是学习一些简单的动作,给宝宝做按摩。儿童脾胃虚弱的原因有饮食不合理、饮食不规律、肠道菌群失调、肠道菌群失调等。
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小儿脾胃虚弱主要有面色黄、舌薄、面皮薄、与面部无关系,粪便异常主要有粪便干燥、粪便多、食欲不振、胃口不好等症状,需要及时检查是否有缺铁、缺钙、缺锌等。日常生活中要做到三餐均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,同时要多补充高质量的蛋白质,避免食用油腻、油炸、辛辣、生冷的食品,还可以通过服用一些益生菌或者健脾消食的药物来调理。
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平常首先要注意一下饮食方面,要注意饮食的规律,平常不要暴饮暴食,不要饿一顿饱一顿,这样容易增加脾胃的负担。同时不要吃生冷,还有油腻的食物,这样会影响小孩子的吸收能力,可以给宝宝多点顺时针按摩腹部,可以促进消化,捏脊保健都是可以调理的,用一些益生菌,可以给他做一些蔬菜泥,水果泥,肉泥,也可以用山药煲粥喝是有一定的调理作用的。
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