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玛卡可以和红枣枸杞一起泡水喝吗

我之前去旅游，听人说玛卡可以泡水喝，对身体好，想知道玛卡可以和红枣枸杞一起泡水喝吗?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠，提高免疫力，还可以抗疲劳，护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C，还有微量元素，对肾有好处，长期用可以起到增强抵抗力的作用。

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红枣、枸杞、菊花、甘草可以一起泡水喝，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并且菊花还有清热解毒，如果自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放一些枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。
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蒲公英能和枸杞红枣一起泡水喝吗
王燕主任医师
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枸杞，玫瑰，红枣是可以一起泡水喝的，蒲公英的话是不要和这几种一起喝的，这个蒲公英性甘，微苦寒，主要作用为清热解毒，消肿散结的，枸杞红枣主要是偏补的药物，一般不建议一起泡水喝的，蒲公英可以和其他的分开泡水喝，这样是可以的。
枸杞红枣甘草能一起泡水喝吗
王燕主任医师
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红枣具有益气健脾，补血作用。枸杞具有滋补肝肾，益精明目。甘草具有补脾益气，润肺止咳，缓急止痛，调和诸药等作用，可以不加甘草，长时间口服甘草，对肾脏不利。合用具有补脾益气补血滋阴，解毒明目作用。
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藏红花能活血化瘀，散郁开结，止痛，用于妇科痛经类病症的治疗，红枣可以健脾养血，枸杞子可以滋补肝肾，在配伍上没有禁忌。但是藏红花一般都是单独泡水的。这类药物都是比较热，一般内热体质的不要使用，还是在使用前可以去中医科看一下体质情况是否适合服用。
荷叶能和红枣枸杞一起泡水喝吗
龚新宇副主任医师
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荷叶能和红枣枸杞一起泡水喝，荷叶含有莲碱、原荷叶碱、和荷叶碱等多种生物碱及维生素c、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。目前未见报道荷叶和红枣同用会出现不良反应。
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龚新宇副主任医师
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没有什么副作用，可以服用。补气养肝的功效。具体还需要知道是什么症状，然后对症分析。红枣和枸杞两者的价值很高，红枣枸杞泡水结合两者的功效，具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
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红枣枸杞泡水能长期喝吗
龚新宇副主任医师
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红枣枸杞泡水不能长期喝。红枣和枸杞泡水喝可以起到补气血的作用，但是在服用的时候一定要慎重，虽然它对身体有较多的好处，阴虚火旺的人群忌服，阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣泡水喝，因为枸杞红枣泡水喝，会加重人体阴虚火旺的症状。
罗汉果可以和红枣枸杞一起泡水喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
罗汉果和枸杞红枣在一起泡水，从药物的毒副作用方面看，倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝，没有什么实际意义。分开喝更好，不要把他们放在一起，枸杞一天也不能吃太多，一次放几粒就可以，放多了会导致上火的，红枣也是热性食物，一天三四颗就可以了。
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