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三七粉用温水还是用开水泡

我最近一直在学习中医养生,但是还有很多不懂的地方,三七粉用温水还是用开水泡?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:三七粉有生吃和熟吃两种方法,生吃就是用温水冲了吃,熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃,两种功效有所差别,生吃的效用是活血化瘀,据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等。而熟吃的话就是补血之类的,对于体弱多病的人来说,常吃三七粉还是比较好的。

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黑枸杞用开水泡还是温水泡
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高,会影响活性物质的释放。温度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,会影响口感。用开水泡黑枸杞,温度过高,会完全破坏黑枸杞的营养,黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质,用开水泡黑枸杞,没有营养了,我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到,泡的水是褐色的,就是黑枸杞里的花青素在受到破坏,所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是,虽然黑枸杞营养价值高,养生功效多,但是它的温热效果相当强,所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。
黄芪粉用开水泡还是温水
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
黄芪粉中的营养成分的物质结构比较稳定,所以用温水冲泡的话效果可能不是很好,无法让其中的营养成分溶于水中,所以建议人们在冲泡黄芪的时候要选择开水。黄芪粉是中药的一种,具有补气养血的功效,可以降血压、益气固表,用于表虚自汗、阴虚盗汗等症,中药通常的食用方式是煎剂服用,经过煮制之后药效才能完全的挥发出来,因此黄芪粉用开水冲服可以有更好的药效,因此黄芪粉用开水冲服效果才好。食积内停时不宜食用,有些人脾虚运化功能差,导致饮食不消化,此时如果表现以食积为主,不宜用黄芪,因为黄芪滋腻碍脾,不利运化;应先消食化积,使脾胃运化,再考虑补气补脾。感冒咽痛发热时不能吃,脾虚气虚,很多人平常在使用黄芪调补,但是如果此时出现感冒,属于风热、火热,肺热类型引起,应先疏风散热、治疗感冒为先,暂时停用黄芪等感冒好之后再继续使用。
两岁半小孩感冒可以用姜温水泡澡吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
两岁半小孩感冒咳嗽流鼻涕不可以用姜温水泡澡,因为孩子的皮肤比较嫩,如果用姜水,容易刺激孩子的皮肤,引起不适,感冒有一个过程,一般要一周左右时间,注意给孩子多喝点热水,防止体温过高。
三七粉用温水还是用开水泡
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
三七粉有生吃和熟吃两种方法,生吃就是用温水冲了吃,熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃,两种功效有所差别,生吃的效用是活血化瘀,据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等。而熟吃的话就是补血之类的,对于体弱多病的人来说,常吃三七粉还是比较好的。
温水泡脚的功效与作用
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
泡脚就是足浴,是中医的一种治疗方法,可以用温水泡脚,缓解疲劳,促进睡眠,还可以加入一些中药。用温水泡脚,可以改善局部的血液循环,驱寒,促进新陈代谢,从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药,可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络,对多种病症都有很好的辅助治疗,在日常生活中也可以采取温水泡脚。
小苏打对温水泡脚能降血压吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
小苏打加温水泡脚,没有明显的降压效果。具体内容如下:首先,人体的皮肤是非常脆弱的,用小苏打和热水浸泡,是无法让苏打的化学物质进入皮下,也无法被身体吸收。而且小苏打也不能起到降血压的效果,因为其中含有大量的钠元素,可以让高血压病人的血压升高,用小苏打和温水泡脚是不会起到任何作用的。有高血压的患者可以经常泡脚,这样可以促进下肢的血液循环,还可以增加血管的弹性,减少血管的硬化。
枸杞能用开水泡吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
直接开水泡。这个需要煮熟。所以如果沸水被直接浸透就没问题了。枸杞可以用来做汤。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉硬化的作用.此外,枸杞还具有补根、养髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老等功效。
开水泡姜喝可以减肥吗
聂小娟副主任医师
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一般情况下,开水泡姜不能减肥,具体内容如下:生姜具有温肺化饮、温中止呕的功效,可以帮助人体消除寒性。如果仅仅依靠生姜来达到减肥的效果,那么仅仅依靠生姜是不行的。姜汤是用生姜和其它食物制作的,可以达到减肥的效果。可以用荷叶和蜂蜜来泡生姜。由于生姜是一种辛辣的食物,所以睡觉之前最好不要吃,因为有些人睡觉之前就吃了,这样会影响到睡眠。
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内科中日友好医院三级甲等
是不可以用开水泡柠檬的,柠檬是一种含有大量维生素c的水果,营养价值比较丰富。如果是用开水泡柠檬,高温会破坏柠檬中丰富的维生素c,从而不利于柠檬中的营养价值吸收。
柠檬能用开水泡吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富,尤其是以维生素C的含量丰富,这些维生素不耐高温,在高温下易失去活性,因此使用冷水泡比较好一些,这样可以保留柠檬中的营养,避免营养的流失。但如果是柠檬片的话,用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。
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