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气血虚怎么办

我最近不知道是什么原因导致的,出现食欲不振,还经常会头晕,经常想睡觉。后来到医院检查,检查之后说我是气血虚,所以我想问一下气血虚应该怎么办?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:气血虚虽然不是什么大病,但是也要引起重视。是因为身体已经出现了症状,那么就要及时的治疗。如果气血虚不是很严重,那么是可以进行,食疗的。平时注意饮食,多吃一些营养丰富的食品。如大枣,鱼汤滚烫的时候,患者可以放一些枸杞,枸杞是有补气的作用。平时还要多注意休息,不要太劳累了。

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