首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

真有补肾食疗大全

我工作忙，经常出差，平时睡眠也少，出来工作几年，最近发现头发掉的特别厉害，头顶已经有见秃的现象了，经常感觉四肢酸软无力，女人肾虚，真的很丢人。想通过食疗来调整，所以想打听一下，真的有补肾食疗大全?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。女人如果出现肾虚，比较容易出现耳鸣腰酸背痛，如果是出现阴虚火旺的表现比较容易出现眼睛红，大便干结，这个时候就应该选择服用些滋阴补肾的药物进行治疗，这段时间不要吃生冷油腻的食物，避免影响治疗效果，不要吃辣椒等食物，避免导致症状加重的可能。

展开全部
相关推荐
补肾阳食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补肾阳，可以吃核桃仁，核桃仁中含有大量的脂肪酸，维生素以及各种的抗氧化物，具有补肾壮阳的功效。韭菜是一种温热性的食物，具有补肾阳的功效，用来治疗肾虚；第三种，黑色的食物，例如黑米、黑豆、黑木耳之类的；第四种，淡菜，淡菜中含有大量的微量元素，以及各种的维生素，具有温肾固精、补肾壮阳的功效。
真有补肾食疗大全
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。女人如果出现肾虚，比较容易出现耳鸣腰酸背痛，如果是出现阴虚火旺的表现比较容易出现眼睛红，大便干结，这个时候就应该选择服用些滋阴补肾的药物进行治疗，这段时间不要吃生冷油腻的食物，避免影响治疗效果，不要吃辣椒等食物，避免导致症状加重的可能。
蛀虫牙齿是否真有蛀虫
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
蛀虫牙齿有虫是民间的讲法，实际情况是饮食以后又食物残渣残留在牙齿上经过发酵以后引起的，平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意做好口腔的卫生，吃点消炎药治疗一下就没有问题了。
补肾中药配方有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，补肾中药配方有金锁固泄汤、清热敛气固金汤、人参枸杞酒等。补肾中药配方有金锁固泄汤，主要使用金樱子、芡实、煅龙骨、煅牡蛎、枸杞子等药材。补肾中药配方有清热敛气固金汤，主要使用山萸肉、怀山药、芡实、龙骨等药材。补肾中药配方有人参枸杞酒，主要使用人参、枸杞子、熟地、冰糖等药材。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
吃什么补肾
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。
吃什么补肾效果最快
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，没有吃什么补肾效果最快这种说法，患者可以吃食物或者药物进行补肾，具体内容如下：如果出现肾虚的情况，患者平时可以适当吃黑芝麻、桑椹、松子、黑豆等食物，有较好的补肾效果，平时应避免过度熬夜，可能会加重肾虚的情况，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如锁阳固精丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，有较好的补肾效果。
吃什么养肝补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃一些食材和药材能够达到养肝补肾的目的，比较常见的食材有猪肝，还有山药，以及绿豆、糯米，这些都可以通过熬炖等方式来进行调养身体，可以调养肝肾。另外，豆制品也是一个不错的选择，像豆腐、豆浆，这些都比较适合。中药方面，有很多药材可以达到这个目的，比如说桑葚，还有决明子等一些中药可以通过日常进行食材的添加，而达到养肝补肾的目的。
喝什么茶补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补肾可以喝蜂蜜茶进行调养，也可以喝红茶或者中药制成的茶饮，比如肉苁蓉菊花茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶，还可以将少量中药材进行混合，每天少量煎煮、口服，比如人参、牛膝、巴戟天、杜仲、红茶等。
男人怎么补肾最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
男人补肾的方法有很多，主要有食补和药补，具体分析如下：肾虚根据症状，可以分为补肾阴和补肾阳两种，补肾阴的方法是：用枸杞子、大枣，加适量小米熬粥，每日连服，一般不会出现副作用，患者还可以口服六味地黄丸进行治疗。补肾阳时，则可以用黑芝麻、核桃、黑木耳加适量大米熬粥，也可以将肉苁蓉开水泡20分钟后，以代茶饮，同时也可以口服金匮肾气丸。
女生平时怎么补肾
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女生平时一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式来补肾。1.饮食调理：女性要想补充肾脏，一定要避免熬夜、劳累，要保持良好的情绪，平时多食用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有利于补充肾脏。2.药物治疗：腰膝酸软、畏寒怕冷、手足不温、经腹痛等症状属于肾阳虚的表现，建议服用金匮肾气丸。五心烦热、口干口燥、由热至汗、月经量少、闭经等均属于肾阴虚症状，可以服用六味地黄丸。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科