问题分析:身体湿热比较重的人,可以喝苦丁茶,因为苦丁茶可以帮助病人消炎,祛火,还可以祛除身体内的湿气,和热证所表现出来的一些症状,能很好的起到缓解的作用,长期泡苦丁茶还可以除烦止渴,消食化痰,体内湿热比较重的话,还可以多吃一些能清湿热的食物。