问题分析:真空拔罐是拔10到15分钟时间为好的,如果时间过短,起不到治疗效果,过长有可能会引起水泡,造成皮肤局部损伤。拔火罐后2小时内不要湿水、洗澡,拔罐后要多喝些暖开水或红枣水,以补充水分和血气。体内有湿气,平时少吃甜食,辛辣刺激性食物也不要吃,不要熬夜为好的。