首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

泡脚养生是否有道理

就是我听人家说泡脚是养生的,就想问下,我夏天的时候也泡脚是不是对我的身体会有一定的好处,泡脚养生是否有道理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:经常泡脚是比较好的养生方法,冬夏泡脚都是可以的,可以促进局部的血液循环,起到温经散寒,活血通络的功效,还可以改善体寒的症状,但泡脚时间不能太长,控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。水温不能太高。饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

展开全部
相关推荐
艾叶和醋泡脚的功效
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾叶主要是能够起到驱除寒气的作用,对于由于寒气引起的月经不调有很好的作用。醋主要是能够软化血管,使其血液能够加速循环,然后艾叶和醋一起进行泡脚的话,能够缓解身体的疲劳,然后促进身体的睡眠。
艾叶透骨草伸筋草红花四种一起泡脚作用
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性,可以通过皮肤将渗透经络之中,草药红花它本身也是一些活血化瘀,消肿止痛以及追风止痛的药,药物联合使用,是可以用于治疗关节疼痛,或者是有一些舒筋活络的功效。
怀孕是否可以泡脚
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在孕期,由于孕妈们体内的激素发生变化,就经常会出现失眠,睡眠差的情况。在这个时候,孕妈就可以泡一泡脚。不仅可以舒缓孕期压力,缓解一天的疲劳,更能提高晚上的睡眠质量,安定孕妈的情绪。
泡脚养生是否有道理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常泡脚是比较好的养生方法,冬夏泡脚都是可以的,可以促进局部的血液循环,起到温经散寒,活血通络的功效,还可以改善体寒的症状,但泡脚时间不能太长,控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。水温不能太高。饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
夏天可以泡脚养生吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一年四季都可以,夏天也可以泡脚养生,泡脚是调理身体很有效有益的养生方式,在泡脚的时候,水中的高温会将人的脚上毛孔全部打开,还能按摩脚底,有利于排出人内毒素。
中药泡脚怎么泡
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用温开水泡开中药就可以了。用开水没过脚踝就可以,不用太多的水,大概15到二十分钟就可以了。中药泡完脚之后,需要用温开水再将脚清洗一下。平时的话可以每天泡脚。效果还是可以的。水温在40度左右,不宜过高,然后泡20分钟左右,时间也不宜过长,中间如果水温过低可以适当的再加一些热水。
中医角度滑膜炎是否能泡脚
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,中医角度滑膜炎是否能泡脚,需要根据具体的病情进行判断。具体情况分析如下:急性滑膜炎发作时,滑膜肿胀,渗出较多,过热的水会加速血液循环,促进滑膜的肿胀和渗出,加重症状,所以不能采用泡脚的方法。慢性滑膜炎时,滑膜肿胀渗出少,炎性物质较多,可以用温热中药水或温热自来水泡脚,这样可以加快血液循环,带走炎性代谢产物,对慢性滑膜炎患者可以用泡脚来改善症状,促进病情恢复。
艾叶和醋泡脚的功效
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
艾叶主要是能够起到驱除寒气的作用,对于由于寒气引起的月经不调有很好的作用。醋主要是能够软化血管,使其血液能够加速循环,然后艾叶和醋一起进行泡脚的话,能够缓解身体的疲劳,然后促进身体的睡眠。
艾叶透骨草伸筋草红花四种一起泡脚作用
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性,可以通过皮肤将渗透经络之中,草药红花它本身也是一些活血化瘀,消肿止痛以及追风止痛的药,药物联合使用,是可以用于治疗关节疼痛,或者是有一些舒筋活络的功效。
茶叶能泡脚吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以,因为茶叶当中所含有的一些矿物质在泡脚之后会被吸收入体内,泡脚能够促进体内的血液循环,而茶叶当中的一些营养物质在被吸入人体后,会更有利于体内的吸收。
常见科室