问题分析:长期便秘,粪便对肛管机械性创伤,易引起肛裂;饮食宜清淡,多食蔬菜、水果,忌食辛辣、肥腻食物。多饮白开水或蜂蜜水,或空腹饮淡盐水。每日便后温水坐浴,可涂软膏;避免久坐不动,适当参加体育锻炼,促进肠蠕动,保持大便通畅,防止大便秘结。