问题分析:治内痔在食物上来说主要多饮水、多吃新鲜蔬菜水果,特别是含维生素、纤维素高的食物如玉米、菠萝、菠菜、芹菜等,有助于滑肠通便。另外忌辛辣刺激性食物。平时多做提肛运动,避免长时间站立,大便时间要尽量缩短。