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颈椎牵引怎么做

我每天在电脑前坐几个小时，最近有一些头晕头痛，去做检查是颈椎病需要做牵引，颈椎牵引怎么做?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎牵引，有以下几种方法，可以使用颈枕牵引带做颈椎牵引治疗，采取坐位或者是卧位，避免颈部过度伸展。可以购买气圈来进行颈椎牵引，牵引时重量应从小量开始，不超过体重的二十分之一。可以采用牵引器进行牵引，牵引时注意力度，不能用力过大。同时要注意保养，可以配合热敷进行调节。

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颈椎牵引，有以下几种方法，可以使用颈枕牵引带做颈椎牵引治疗，采取坐位或者是卧位，避免颈部过度伸展。可以购买气圈来进行颈椎牵引，牵引时重量应从小量开始，不超过体重的二十分之一。可以采用牵引器进行牵引，牵引时注意力度，不能用力过大。同时要注意保养，可以配合热敷进行调节。
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