问题分析:建议早期手术治疗,手术修补纤维环。由腰椎间盘突出,所以导致的腰腿疼痛不适以及活动不适等症状,应该饮食清淡,注意适当的休息,避免重体力活,及时的挂个骨科,做个腰椎的X线检查,根据检查结果和症状体征及时地给予活血止痛,补益肝肾的药物调理。