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脚面受伤了应该怎么处理

我今天下午打篮球的时候不小心重重的摔倒在地,然后把脚面擦伤了。我都不知道怎么处理比较好。脚面受伤了应该怎么处理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:要看受伤的深度决定,面积还是相对来说比较小的,如果烧伤深度比较深,估计是需要做皮瓣移植。如果只是表皮比较表浅,一般没必要都可以再生,然后在最近不要进行大幅度活动,以免弄破伤口,每天进行伤口消毒,预防感染,平时多注意卫生,内心不要有压力,正常作息就可以。

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想不留疤痕的话,在受伤的同时,需要选择使用碘伏溶液进行消毒,防止出现明显的细菌感染。如果伤口面积过大,呈撕裂性改变,一般可以到激光整形科进行美容缝合,皮下缝合之后表面吻合痕迹非常的细小,可以降低留下疤痕的概率。选择使用生长因子凝胶,促进皮肤恢复。在表面基本长好之后,开始改用多磺酸粘多糖乳膏,或者是复方肝素钠乳膏外涂,可以一定程度上软化形成的弹性纤维组织,降低留下疤痕的概率。
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腰受伤了吃什么好
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腰伤后要注意饮食的调整,可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。通常,家受伤了可以多吃富含蛋白质,含钙的食物,比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充腰伤所需的维生素。另外,患者要避免食用辛辣刺激性的食物,还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物,不利于身体健康。通过合理的膳食,配合正规的医院的专家进行治疗,可以有效的减轻腰部的疼痛。
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