问题分析:出现腰部疼痛,要注意休息不要弯腰或者不要搬东西,而且月经提前跟腰痛有一定的关系,一般可能是肾虚引起,可以结合针灸中药调理,平时也可以佩戴腰围保护腰部,平时一定要注意休息,不要吃辛辣刺激的食物。