问题分析:骨刺是一种退行性病变,可以服用消炎镇痛的药物,必要的时候可以打封闭来屏蔽疼痛,平时可以用针灸,推拿,按摩等方式来促进血液循环,也可以适当的参加运动,但运动强度不能太大,要遵循循序渐进的原则,避免运动量过大。